Hikâyenin sonunda aradığımız başarı değil ahenktir belki… Sanatla, doğayla ve terapötik dualarla kendi içimize nazik bir yolculuk bizi bekliyor. Dr. Esra Aydınbaş, bu egzersizleri yaşlılarla birlikte denedi. Sonuç mu? Umut arttı, yalnızlık azaldı, eller duaya kalktığında kalpler yumuşadı ve insanın kendine hürmeti arttı. Uzun bir ömrün her saniyesi yeniden anlamlandı, alınmış her nefes biraz daha derinleşti, suçluluk yerini kabule ve şükran duygusuna bıraktı. Bu kitap, yaş aldıkça bizi birer nes ...